Gruau froid

Bien sûr, voici une recette de gruau froid que j'aime préparer :

Ingrédients :
- 1 tasse de flocons d'avoine
- 1 tasse de lait (végétal ou non)
- 1/2 tasse de yogourt grec nature
- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'érable
- Toppings (fruits frais, noix, graines, etc.)

Instructions :

1. Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine, le lait, le yogourt grec et le miel ou le sirop d'érable.
2. Bien mélanger pour combiner tous les ingrédients.
3. Couvrir le bol d'une pellicule plastique et mettre au réfrigérateur toute la nuit pour permettre aux flocons d'avoine de ramollir et absorber les liquides.
4. Le matin, sortir le bol du réfrigérateur et ajouter les garnitures de votre choix.
5. Dégustez froid !

J'espère que cette recette de gruau froid vous plaira !