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Recettes
Tarte Fruits Rouges Cétogène
Bien sûr, voici une délicieuse recette de Tarte aux Framboises et aux Bleuets sans gluten, sans lactose, végétarienne, végétalienne et cétogène, qui peut être réalisée en 30 minutes à 1 heure :
Ingrédients :
- 2 tasses de framboises
- 1 tasse de bleuets
- 1 tasse de farine d'amande
- 1/4 tasse d'huile de coco fondue
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Une pincée de sel
Instructions :
1. Préchauffez votre four à 180°C (350°F).
2. Dans un saladier, mélangez la farine d'amande, l'huile de coco fondue, le sirop d'érable, l'extrait de vanille et une pincée de sel pour former une pâte.
3. Étalez la pâte dans un moule à tarte préalablement graissé, en veillant à bien couvrir le fond et les bords.
4. Disposez les framboises et les bleuets sur la pâte en les répartissant uniformément.
5. Enfournez la tarte pendant environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée.
6. Laissez refroidir avant de servir.
Cette tarte aux framboises et aux bleuets est un dessert délicieux et sain, parfait pour satisfaire vos papilles tout en respectant vos restrictions alimentaires. Bon appétit !
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