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Recettes
Poivrons et Oignons Sautés
### Temps de préparation estimé
Entre 10 et 15 minutes
### Outils de cuisine nécessaires
- Planche à découper
- Couteau
- Poêle
### Ingrédients
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 125 grammes d'oignon
- Sel
- Poivre
- Huile d'olive
### Instructions
1. Laver les poivrons, les épépiner et les couper en lanières.
2. Émincer les oignons.
3. Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
4. Ajouter les oignons émincés et les faire revenir pendant 2 minutes.
5. Ajouter les lanières de poivrons dans la poêle.
6. Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût.
7. Faire cuire les poivrons et les oignons pendant environ 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
8. Servir chaud en accompagnement d'une viande ou d'une céréale pour un repas équilibré pour les enfants.
Cette recette de poivrons et oignons sautés est rapide à préparer et délicieuse pour les enfants. Bon appétit !
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