Salade de thon en conserve fraîche et rapide

Recette : Salade de thon en conserve

Temps de préparation estimé : 20 minutes

Outils de cuisine nécessaires :
- Un saladier
- Un couteau
- Une planche à découper
- Une fourchette

Ingrédients :
- 1 boîte de thon en conserve (environ 150g)
- 1/2 oignon rouge, émincé
- 1/2 concombre, coupé en dés
- 1 tomate, coupée en dés
- 1/4 de tasse d'olives noires dénoyautées, tranchées
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre, au goût
- 2 tasses de laitue mélangée, lavée et essorée

Instructions :
1. Égouttez le thon en conserve et émiettez-le dans un saladier à l'aide d'une fourchette.
2. Ajoutez l'oignon rouge émincé, le concombre en dés, la tomate en dés et les olives noires tranchées dans le saladier.
3. Dans un petit bol, mélangez le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Versez cette vinaigrette sur les ingrédients dans le saladier et mélangez délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
4. Disposez les feuilles de laitue mélangée sur une assiette de service.
5. Versez la salade de thon sur les feuilles de laitue.
6. Servez immédiatement et dégustez cette délicieuse salade de thon en conserve.

Cette recette de salade de thon en conserve est simple, rapide et savoureuse. Elle constitue un repas principal équilibré pour le dîner ou le souper. Profitez de cette recette pour un repas sain et délicieux en moins de 30 minutes !