Poulet et brocoli

Bien sûr ! Je vous propose une recette simple et rapide à préparer : des brochettes de poulet, carottes et brocolis avec une sauce tomate.

Ingrédients :
- 500 g de poulet
- 2 carottes
- 200 g de brocolis
- 2 cuillères à soupe de sauce tomate
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre

Instructions :
1. Coupez le poulet en cubes d'environ 2 cm.
2. Coupez les carottes et le brocolis en morceaux de taille moyenne.
3. Dans un bol, mélangez le poulet, les carottes et le brocolis avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
4. Enfilez les ingrédients sur des brochettes.
5. Faites cuire les brochettes sur une poêle chaude avec un peu d'huile. Faites-les cuire environ 10 minutes, en les tournant de temps en temps.
6. Dans une petite casserole, faites chauffer la sauce tomate et servez-la avec les brochettes.
7. Dégustez !