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Recettes
popsicles aux bananes et tofu dessert
Temps de préparation estimé: 10 minutes
Temps de congélation: 4 heures minimum
Outils de cuisine nécessaires:
- Blender
- Moules à sucettes glacées
- Bâtonnets à sucettes glacées
Ingrédients:
- 2 bananes mûres
- 300g de tofu dessert
- 60ml de lait d'amande
- 4 cuillères à soupe de sirop d'agave
Instructions:
1. Éplucher les bananes et les couper en morceaux.
2. Dans un blender, mixer les bananes, le tofu dessert, le lait d'amande et le sirop d'agave jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux.
3. Répartir le mélange dans les moules à sucettes glacées. Ajouter les bâtonnets à sucettes glacées au centre de chaque moule.
4. Mettre les moules à sucettes glacées au congélateur pendant au moins 4 heures.
5. Retirer les sucettes glacées du congélateur et les passer sous l'eau tiède pour les démouler facilement.
6. Servir immédiatement et profiter de cette délicieuse et saine gourmandise !
Notes de l'auteur :
Sirop d’érable ok
Mes notes :