Barres tendres maison

Bien sûr ! Voici 5 autres idées de collations pour la boîte à lunch des enfants :

Recette 3 : Mini sandwichs colorés

Temps de préparation estimé : 10 minutes
Outils de cuisine nécessaires : Emporte-pièce en forme de motif (facultatif)

Ingrédients :
- Pain de blé entier ou pain de mie
- Tranches de fromage (comme du cheddar ou du fromage à la crème)
- Tranches de jambon, de poulet ou de dinde
- Laitue ou épinards
- Tomates en tranches

Instructions :
1. Coupez les tranches de pain en formes amusantes à l'aide d'un emporte-pièce en option.
2. Étalez une fine couche de fromage ou de fromage à la crème sur une tranche de pain.
3. Ajoutez une tranche de viande, de laitue ou d'épinards et une tranche de tomate.
4. Recouvrez avec une autre tranche de pain.
5. Coupez les sandwichs en petits morceaux ou laissez-les entiers selon la préférence.

Recette 4 : Bouchées de fromage et de fruits secs

Temps de préparation estimé : 5 minutes
Outils de cuisine nécessaires : Aucun

Ingrédients :
- Cubes de fromage (comme du cheddar, du gouda ou du fromage suisse)
- Fruits secs (comme des raisins, des abricots secs ou des canneberges)

Instructions :
1. Enfilez un cube de fromage suivi d'un fruit sec sur un cure-dent.
2. Répétez jusqu'à ce que vous ayez créé suffisamment de bouchées.
3. Disposez-les dans la boîte à lunch des enfants.

Recette 5 : Barres de céréales maison

Temps de préparation estimé : 20 minutes
Outils de cuisine nécessaires : Casserole, moule rectangulaire

Ingrédients :
- 2 ½ tasses de flocons d'avoine
- ½ tasse de beurre d'arachide
- ½ tasse de miel ou sirop d'érable
- ¼ tasse de pépites de chocolat ou de fruits secs (facultatif)
- Une pincée de sel

Instructions :
1. Dans une casserole à feu moyen, faites fondre le beurre d'arachide et le miel (ou le sirop d'érable) jusqu'à ce que le mélange soit lisse et homogène.
2. Retirez la casserole du feu et ajoutez les flocons d'avoine, les pépites de chocolat (ou les fruits secs) et le sel. Mélangez bien.
3. Versez le mélange dans un moule rectangulaire tapissé de papier sulfurisé, en pressant fermement pour bien compacter.
4. Réfrigérez pendant environ 1 heure, puis coupez les barres en taille appropriée pour les enfants.
5. Placez les barres de céréales dans la boîte à lunch des enfants.

Recette 6 : Mini brochettes de fruits

Temps de préparation estimé : 10 minutes
Outils de cuisine nécessaires : Cure-dents

Ingrédients :
- Fruits frais (comme des fraises, des ananas, des raisins ou des melons)
- Yaourt à la vanille (facultatif)

Instructions :
1. Coupez les fruits en morceaux de taille appropriée.
2. Enfilez les morceaux de fruits sur des cure-dents pour créer des mini brochettes.
3. Servez-les avec du yaourt à la vanille pour tremper.

J'espère que ces 5 nouvelles idées de collations pour la boîte à lunch des enfants vous seront utiles. N'hésitez pas à les personnaliser en fonction des préférences et des allergies alimentaires de vos enfants. Bonne dégustation !